VÉRONIQUE

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La création de MTL Pilates Lab est le produit d’une vie entière en étude et spécialisation du mouvement. Grâce à ses formations en danse et en art dramatique, Véronique a une capacité unique à expliquer et démontrer les exercices de façon à semer l’essence même du Pilates en chacun de ses clients et les amener à se mouvoir de façon libre et consciente. Selon Véronique, le Pilates aide à comprendre la relation avec son corps et à la capacité d’améliorer un sentiment de bien-être.

Véronique maîtrise l'art de faciliter et de visualiser le mouvement tout en unifiant les aspects mental et physique. Sa passion se propage autant dans les cours de groupe que privés, où elle enseigne l'art de se dévouer à l’instant présent.

GABRIELLE

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Gabrielle est une jeune femme débordante d'énergie et passionnée du corps en mouvement. À maintes reprises Gabrielle témoigne des bienfaits du Pilates, ce qui la pousse à entamer ses études pour devenir instructeur.

Issue du milieu de la mode et de la restauration, le Pilates rejoint ses deux passions. Le côté créatif de la mode l'influence dans l'originalité et les séquences d'exercices, et le côté énergique et humain de la restauration rejoint l'approche unique entre un adepte et son instructeur. Gabrielle est attentive aux détails et cherche à partager une méthode d’enseignement des plus précises.

NAUSICAA

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Nausicaa a découvert le Pilates il y a quelques années grace à MTL Pilates Lab et c’est un coup de foudre immédiat. Cette discipline lui a appris à se reconnecter avec son corps afin d’acquérir une conscience dans sa pratique et aussi dans sa vie quotidienne. Après plusieurs années dans le milieu de la restauration, l’envie de changement est apparu. Devenir professeur de Pilates fut une évidence pour elle afin de partager son intérêt pour le corps humain et le mouvement avec d’autres personnes. Nausicaa vous propose un enseignement qui met l’emphase sur la compréhension et le travail de votre corps afin qu’il devienne votre meilleur allié au quotidien.

EMILY

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Emily Honegger est une danseuse, artiste et animatrice qui facilite l’intégration corporelle depuis 2006.

Emily a découvert le Pilates au cours de sa formation en danse à l’École de danse contemporaine de Montréal. Cette méthode transformative est devenue un outil essentiel pour surmonter les blessures qui surviennent en dansant. Peu après l’obtention de son diplôme, Emily est devenue instructeur certifiée par Stott Pilates. Elle a eu le privilège de travailler avec l’équipe de Spinal Mouvement, où elle a exercé sa pratique avec des danseurs professionnels, des athlètes, ainsi qu’une clientèle ayant le désir d’apprendre à mieux bouger. Emily s’inspire d’une grande variété de ressources dont la danse, les arts martiaux et le yoga. Étudiante en ostéopathie, Emily souhaite élargir ses connaissances afin d’aider notre communauté à redécouvrir et valoriser leurs corps de façon autonome.

XENIA

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Xenia a toujours été inspiré par le mouvement et ce qu’il peut évoquer. Bouger est synonyme de bien-être, surtout après une longue journée assise à un bureau.

À la base, le Pilates était un complément au Yoga qu’elle pratiquait à Amsterdam. Les deux méthodes se rejoignent à plusieurs niveaux, mais avec le temps, le Pilates est devenu sa ligne directrice. Depuis son retour au bercail, ses visites au MTL Pilates Lab lui ont permis d’approfondir ses connaissances du corps humain, pour ensuite compléter sa formation d’instructeur. Xenia se démarque en s’adaptant aux besoins des clients et sa délicate attention musicale.

IZABEL

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Izabel se décrit comme une sportive paresseuse, mais elle est une grande perfectionniste du mouvement Pilates. Son parcours en patinage synchronisée l’influence beaucoup dans sa compréhension de l’anatomie, l’alignement des articulations, et la puissance du mouvement. Les deux disciplines se rejoignent dans leur façon de bouger avec précision et contrôle. Izabel, qui est aussi styliste, se démarque par sa façon presque architecturale de bâtir une séquence d’exercices.